3/10にバイク・ラン（デュアスロン）練習会を行います。

一般練習会（デュアスロン）のご案内

今年のトライアスロン　ミドル・ロングレースを見据えたデュアスロン練習会を行います。
全3回のうちの2回目です。
第2回を下記の内容で行いますので、ご確認ください。

申し込みは以下、リンク先より。お願いします。

3/10練習会申し込み

日時：2024年3月10日（日）

締切：2024年2月29日（木）

コース：バイク　90K　秦家→大野川河川敷→犬飼のピストン

　　　　ラン　　10K　秦家→乙津川河川敷ピストン

駐車場：①秦家　(下徳丸　豊後温泉たかたの湯向い）

　　　　②藤嶋家（横尾東町　ブリロの隣）

内容：デュアスロン　

費用：JTU会員1000円、非JTU会員2000円 （保険代他）
※雨天の場合は中止となります。その際は前日までにメールでお知らせします。

スケジュール：

07:45 秦家集合　受付、説明、目標宣言
08:00 出発（レベルごと）

12:30 ゴール
12:30～13:00　フォロー
13:00 解散

バイク
・片道30K程度の軽いアップダウンコースです。
・MAX90ですが、11時をめどに各自ショートカットをお願いします。

トランジッション

・秦家倉庫になります。

・第2駐車場の方は、倉庫内にバイクを格納、女子更衣室あります。

ラン

・秦家→乙津川河川敷（片道2K）を2往復秦家でゴールです。

・河川敷入口に給水ポイント設けます。

アフター

・向かいに温泉があります。

・飯処も充実してます。

今回及び次回3月31日の練習でミドル・ロングレースを完走できる力を身につけ、夏の初ミドル、初ロングにつなげましょう！

ご不明な点がありましたら、お気軽にお問い合わせください。

問い合わせ先　秦（090-2855-9989）、藤嶋（090-8414-5674）、藤嶋（tsukasa.fujishima@gmail.com)