おまたせしました！
9月3日（日）に行われる田ノ浦アクアスロンに向けての実践練習をやりたいと思います！
練習は、スイム＆ラン。
特にトランジションのポイント解説も行いますので、見学やボランティアでのお手伝いをしていただける方も聞く価値ありますよ＾＾
日時：2017年8月20日（日）
集合場所：田ノ浦ビーチレストハウス
集合時間：9：00～9:15
練習スタートは9：30～
・参加費：JTU会員500円（JTU非会員1000円）
※用事で全部参加できない方は、途中参加、途中退出大丈夫です。
メニューは、
9:30～10:00 ランのドリル練習
10:00～10:20 スイムの準備（ウェットスーツに着替え等）
10:20～ スイム初心者コース300m×5本の実泳
（他の人が泳いでる場合は多少コース変更するかもしれません。）
本数は、各自の力量に合わせて調整できます。
※スイムが不安な方は、松下コーチがフォローとアドバイスをしてくれますので、ご安心下さい。
スイムアップ後に、トランジションとランの実走となります。
※皆さんの状況を見ながら時間調整させていただきます。
ランは、初心者コース(5km）×2本を予定しておりますが、こちらも距離及び本数は、各自の力量に合わせて調整してください。
※レストハウス付近にエイドステーションをご用意いたします。
用意するものとして、スイム道具（ウェットスーツがある方はご用意下さい。）
ラン道具（日陰が少ないので、キャップ（サンバイザー等）とサングラスのご用意をオススメします。）
今回も練習会のサポート（エイドの準備）等のお手伝いしていただける方がいらっしゃいましたらすごくありがたいです。
一緒にトライアスロンを応援しながら楽しみましょう＾＾
参加をご希望の方は、
件名に8月20日（日)の練習会参加希望とご記入し、
氏名（フルネーム）
電話番号
JTU会員NO
をご記入後、下記メールアドレスにご送付ください。
E-Mail：hieda_optu@optu.sunnyday.jp
◯トライアスロン練習会についてのお問い合わせ
大分県トライアスロン連合
練習会担当 稗田 真之介
E-Mail：hieda_optu@optu.sunnyday.jp
